– Wheel of Consent –

.

.

.

.

Voordat we leerden praten, leerden we aanraken. Met onze handen vonden we onze weg in de wereld en zo ontdekten we wat goed voelde en wat niet. Wat we niet realiseerden is dat we ook iets anders leerden; iedere keer dat we mee moesten bewegen met bedtijd of tandenpoetsen of die oom een hand geven terwijl we dat niet wilden, leerden we ook dingen te doen die we niet echt wilden. Soms was dat voor onze eigen bestwil, soms ook echt niet. We leerden dat wat er gebeurde met ons belangrijker was dan hoe we ons erover voelden. We hebben geleerd onze verlangens te onderdrukken en het ‘normaal’ te vinden dat grenzen worden overschreden. En nu kunnen we weer helemaal opnieuw leren dat we wel een keuze hebben. 

.

Wanneer was de laatste keer dat je werd aangeraakt precies zoals je wilde? Wanneer was de laatste keer dat je erom vroeg? Het vraagt moed om te vragen. En het vraagt diep luisteren, te vertrouwen op wat je hoort en er waarde aan hechten. Als je durft te vragen wat je het liefst zou willen en een ander zegt ja, dan is dat een gift voor jou. Dit is ontvangen. Er is een kunst van ontvangen die je eigenlijk nooit leert. We denken dat we alles maar leuk moeten vinden wat we krijgen en er dankbaar voor zijn. Maar het is precies andersom. De vraag is niet ‘waarom vind ik dit niet fijn’, de vraag is ‘wat zou ik eigenlijk willen’. En als je dat vraagt en de ander zegt ja, dan raakt t je hart en voedt het je ziel. Het begint met diep luisteren naar jezelf.

.

We verlangen ernaar te geven met gulheid. We denken dat gulheid betekent dat we alles maar moeten willen geven. Maar dat is niet zo. Als we geven wat we kunnen, en niet geven wat we niet te geven hebben, dan ontstaat er magie. Als we onze eigen grenzen respecteren dan openen we de gulheid in onszelf binnen die grenzen. Eerst grenzen, dan ontstaat vanzelf plezier, en gulheid. Niet andersom. Je kunt ook pas veilig ontvangen als je ervan op aan kunt dat wat de ander geeft ook oprecht is. Dat raakt ons hart. En dat is de kunst. 

.

.

———

 In deze tweedaagse workshop ga je in een veilige en speelse setting aan de slag met praktische oefeningen uit het Wheel of Consent van Betty Martin. Betty heeft de basis van aanraking en consent weten te vatten waardoor het een hele mooie toegankelijke tool is geworden om te leren wat je verlangen is, wat je grenzen zijn, en hoe je lichaam weer te eren en respecteren. Je leert op een belichaamde manier in contact te komen met jezelf en daarmee op meer authentieke wijze met de ander. Theorie en ervaring wisselen elkaar steeds af, zodat je de stof op alle niveaus eigen kunt maken.

.

• We gaan diep luisteren naar ons lijf, naar onze onderbuik en onze intuïtie. Je gaat luisteren naar je verlangens. En leert t in contact te brengen. En dat brengt vreugde, ontspanning en plezier. Eerst in onszelf en werkt dan verder door in alle lagen van ons leven. 

• We maken onze senses weer wakker. En vandaar uit gaat de energie weer stromen, de levensenergie waar we allemaal toegang toe hebben

• Je gaat je eigen JA en NEE duidelijker ervaren. En weet vervolgens beter je grenzen aan te geven.

• Je leert waarheid spreken en staan voor wat echt belangrijk is voor je

.

.

Alle genders zijn welkom!

.

.

Praktisch:

Data: 6 en 7 november (zonder overnachting)

Tijd: 10.00 – 17.30 (inloop 9.30)

Locatie: mijn Yurt aan het Leersumse Veld bij Maarsbergen

Bijdrage: € 275